Prova questa ricetta semplice e veloce per svecchiare un piatto unico estivo che tutti adorano
Quando fa caldo si cerca di preparare un piatto unico veloce e gustoso che si possa mangiare anche freddo. Tra tante alternative questa è una fantastica idea che ti puoi portare anche come pasto veloce al lavoro o perché no sotto l'ombrellone a patto di usare la borsa frigo!
A chi non piacciono le patate prezzemolate? Ricordo quando da piccola la mia nonna le portava sempre in tavola già condite con olio sale e tanto aceto. Che buone! Invece del condimento classico prova la versione con la salsa di prezzemolo, è buonissima!
La mia ricetta per svecchiare il classico piatto di patate prezzemolate è semplice e bilanciata
Leggi la ricetta e scarica il PDF per conservarla e prepararla quando sei più comodo. Al piatto di patate e uova sode puoi aggiungere i fagiolini per bilanciare il piatto e creare un fantastico piatto unico estivo!
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Posso preparare questa ricetta se sto seguendo il Programma Nutri®WEIGHT per la perdita di peso?
Assolutamente si! Ho creato questa ricetta per i pazienti seguono il mio Programma Nutri®WEIGHT per la perdita di peso e che hanno voglia di un piatto estivo ma non di mangiare la pasta (come ricetta ricorda un pò la pasta al pesto con patate e fagiolini). Questa ricetta è ottima anche se aggiungete pinoli o noci, mandorle o nocciole. Ma non esagerate c'è già la salsa che contiene tutti i grassi buoni necessari, i semi qui sarebbero solo un "abbellimento".
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Per me questo è il modo migliore per avere a disposizione un piatto unico veloce e Potete preparalo in anticipo così da avere due o tre gusti già pronti da usare come merenda, così unirete il bisogno di assumere frutta alla irrefrenabile voglia di gelato!
Comodo no?
Questa è la mia filosofia: mangia bene, non rinunciare al gusto ma niente cose complicate...
Dottoressa Lia Ravelli
Resp. DNC® | DIETETICA E NUTRIZIONE CLINICA
Nutrizionista sportiva, Dietista Clinica
Spec. Tecn. Assist., Iscriz. ALBO TSRM n°320
Perfez. in Nutrizione e Benessere
Perfez. in Nutrizione Sportiva, Master in Nutriz. Sportiva
Perfez. in Nutrizione Oncologica
Perfez. in Nutrizione e Alimentazione Pediatrica
Diplomata in Omeopatia
Esperta in DCA, Nutrizione Ormonale, Eubiosi Intestinale,
Esperta in fitoterapia, Integrazione Naturale, Sportiva
Ho pensato di prepararti la ricetta da poter consultare quando vuoi.
qui sotto trovi la ricetta da scaricare così la guardi con calma e decidi tu quando la puoi preparare!
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