WAFFLE post workout
👉🏻COLAZIONE proteica della domenica ❤️
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PROVATELA non vi DELUDERÀ!
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PER LA RICETTA:
✅ MISCHIA GLI INGREDIENTI in una CIOTOLA fino ad ottenere una MISCELA omogenea
✅ utilizza la piastra per waffle oppure l'apposita padella
!! RICORDA non mettere troppo impasto un pochino si gonfia
✅ ABBINA qualche pezzetto di frutta fresca (tipo banana o mirtilli) 1-2 cucchiai di yogurt BIO alla vaniglia (il mio preferito) sciroppo d'acero o qualche scaglia di cioccolato
Dottoressa Ravelli Lia
Resp. DNC®, creatrice Programma Nutri®
Nutrizionista Sportiva, Dietista Clinica
Spec.Tecn. Assist.
Perfezionata in Nutrizione e Benessere
Perfezionata in Nutrizione e Alimentazione Pediatrica
Perfezionata in Nutrizione Oncologica
Perfezionata in Nutrizione Sportiva
Master in Nutrizione Sportiva
Diplomata in Omeopatia
Esperta in DCA, Fitoterapia, Benessere Intestinale
Stai già seguendo il TUO Programma Nutri®SPORT?
Allora puoi utilizzare questa ricetta a colazione...(è davvero buonissima!!!) (segui gli abbinamenti alimentari del tuo programma)
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Stai già seguendo il TUO Programma Nutri®WEIGHT per dimagrire?
Allora puoi utilizzare questa ricetta a colazione 1 volta alla settimana...
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NON hai ancora il TUO Programma Nutri®? Contatta la Segreteria DNC® invia un DM o un SMS whatsapp 3385666771 o visita il SITO (link in BIO)
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