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- DNC® | Dietetica e Nutrizione Clinica
- 13 dic 2020
- Tempo di lettura: 1 min
Aggiornamento: 20 mag 2022
Nella maggior parte dei casi, le persone prestano maggiore attenzione all'allenamento trascurando il fatto che l'esercizio è solo una parte dell'equazione per perdere peso. In realtà l'80% del dimagrimento è stimolato da una sana alimentazione e solo il 20% proviene dallo svolgimento di attività fisica.
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In most cases, people pay more attention to the workout neglecting the fact that exercise is merely a part of the equation for losing weight. In reality 80% of weight loss is stimulated by a healthy diet and only 20% come from performing physical activities.
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